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弹力带胸部训练计划#健身干货 #好身材练起来 #弹力带练胸

2025-09-27 16:22:34

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#居家锻炼 #瘦后背 #开肩美背 #改善体态 #瘦手臂

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在冬季的时候呢，用的最多的就是四号鲫、六号鲫，然后钢弹二号，因为这个时候呢鱼开口比较小，所以说我们需要用四六号这种比较细腻的饵料，然后去钓现在这些鱼，他因为饵料比较细，我们可以拉的很小，然后这个时候还是加钢弹加的比较多，比秋天的时候要加的很多，因为这个时候需要卫星比较大的饵料去诱鱼啊，春心下蛋，秋香冬种其实就这么来的。#饵料 #鲫鱼饵料 #鲫鱼饵料推荐 #化氏 #原来钓鱼才是抖音运动顶流

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