经络拍打捶

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#久坐 #腰背痛 久坐腰背痛时，艾灸这3个穴位能快速缓解不适，疏通腰背部气血：

2025-08-24 17:47:28

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2025-08-11 15:50:30

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肩颈酸？用艾草锤怼一怼，暖乎乎超解乏！敲走疲惫酸胀，哪不舒服怼哪～#经络疏通 #拍打棒 #艾草锤 #养生 #好物推荐🔥

2025-08-12 17:33:47

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一天基本都坐着办公，坐着不累腰真是刚需！#诺泰 #诺泰腰靠 #办公必备好物

2025-07-06 11:07:39

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