如果你总是胡思乱想、担惊受怕,内耗特别严重,整天活得紧张兮兮,几乎每天都陷在失眠痛苦的焦躁中,明明什么都没干却累的要死,感觉时刻都活在巨大的恐惧焦虑中。那我强烈建议你去读读这本《当下的力量》

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发布时间:2025-08-31 11:21:34

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