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不愧是宇辉老师推荐的心理书，太治愈了！2025年的枕边书又多了一本，睡前读几页已成习惯，再也不失眠了！《躲在蚊子后面的大象》简直是敏感爱哭、拧巴内耗、情绪不稳的人的大救星啊！ 读的过程仿佛在和一个非常懂我的心理医生聊天， 终于卸下心里千斤重担！“引起情绪的不是蚊子🦟，而是躲在后面的大象🐘。”我被这句话突然点醒了！没有人会因为一点小事而情绪爆发的，每一种情绪的背后，都隐藏着未被满足的需求。读完这本书，终于杀死了我所有精神内耗，我比之前更能冷静的处理自己的情绪，同时更有效的解决问题了！ #情绪 #心理学 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #心理学书籍推荐

2025-09-23 22:44:00

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如果你家孩子正在上高一或者高二，建议赶紧给孩子准备这套张雪峰提分笔记，它把高中三年的基础知识点都归纳总结好了，不管是平时学习还是考前复习都很合适，让孩子少走弯路，提升学习效率！加油冲!#高中#学霸秘籍#提分笔记#数学#图文热点来了

2025-09-23 22:44:00

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#一年级 学好数学，有这一套#数学专项练习 就够了，#口算 #应用题#看图列算式

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给孩子的“高级感漫画”，6-12岁+大孩子都该看看 《棕熊巴纳比》这套法国漫画，是我在漫画堆里挖到的宝藏！ ✅老版《大笨熊巴纳比》内容绝绝子，可惜装帧拉垮，稍微一翻就散页，只能馆内阅读。现在新版《棕熊巴纳比》终于解决了装帧问题，必须按头推荐！ ✅它是传统六格漫画，一页一个故事，幽默无厘头还带着哲思。适合年龄段很广，二年级娃能靠它跳出“寻宝记”的坑，高年级甚至初中生想找轻松漫画时，这套也是首选——那种“平静的疯感”，放松解压还不显幼稚，大人看了都上头~#书籍推荐 #让阅读成为一种习惯 #童书推荐 #亲子阅读 #儿童绘本

2025-09-23 22:44:00

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同事说坏话要小心 #复旦流星 #职场博弈论

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