坚持练这些，你也可以饱满挺拔起来！ #改善胸型#居家锻炼#弹力带#好身材练起来

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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想变美的女生快停下无效努力！我亲测：一个月水煮菜的坚持，真不如转弹簧呼啦圈一周来得实在——腰细了、腹平了，体态挺拔了，整个人的状态都不一样，心情也跟着变好。#居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #弹簧呼啦圈

2025-09-17 08:20:57

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