每天一个老面千层真的好养胃,不加糖却很香甜~ 这个老面千层馒头真的是碳水届的白月光!层层分明有嚼劲,不加糖,却很香甜~🍬 老面发酵,面香浓!怎么搭都好吃,🥗夹片生菜、鸡蛋、火腿就是满分营养早餐。 热量真的很低,一个馒头150克,200多大卡。吃半个就饱!可以蒸着吃,烤馒头,煎馒头片,都特别好吃😋  #馒头 #千层馒头 #老面馒头 #千层老面馒头 #养胃早餐

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发布时间:2025-10-14 16:52:51

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