不愧是宇辉老师推荐的心理书，太治愈了！2025年的枕边书又多了一本，睡前读几页已成习惯，再也不失眠了！《躲在蚊子后面的大象》简直是敏感爱哭、拧巴内耗、情绪不稳的人的大救星啊！ 读的过程仿佛在和一个非常懂我的心理医生聊天， 终于卸下心里千斤重担！“引起情绪的不是蚊子🦟，而是躲在后面的大象🐘。”我被这句话突然点醒了！没有人会因为一点小事而情绪爆发的，每一种情绪的背后，都隐藏着未被满足的需求。读完这本书，终于杀死了我所有精神内耗，我比之前更能冷静的处理自己的情绪，同时更有效的解决问题了！ #情绪 #心理学 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #心理学书籍推荐

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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这款儿童凹槽魔法绘画本，在锻炼孩子控笔能力的同时，还能提高孩子的专注力 ，赶快来试试吧！#专注力练习 #启蒙早教 #控笔练字 #幼儿启蒙 #宝妈推荐

2025-10-05 20:42:19

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输了心态，你拿什么去拼？推荐阅读这本《做自己的心理医生》，让你受益一生的自我疗愈心理学#认知#智慧女人 #情绪#治愈系#好书分享

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人的一生中，总有人嘲笑你，有人嫉妒你，有人看不起你，有人不喜欢你，还有人讽刺你。没关系，生活就是这样，做好自己。#随笔 #手写练字 #每天进步一点

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中国历史年表——一本书帮你理清中华500年的历史脉络。#知识分享#历史

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