富兰克林盆底疗法 富兰克林盆底疗法是一本非常实用的盆底康复指南，无论你是盆底肌肉无力导致的腰酸背痛，还是盆底功能障碍引起的大小便失禁，这本书都能帮助到你。书中详细介绍了盆底肌肉的结构和功能，以及如何通过运动和生活习惯的改变来加强盆底肌肉的力量，从而改善盆底功能障碍的症状。#健康管理 #好书推荐 #读书

创意书屋

2025-12-21 11:00:00

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每个孩子在成长过程中，都应该有这套《漫画鸭子定律》，来正面引导孩子，帮助孩子成为一个内心强大的人#教育孩子#好书分享#变通思维

曾老师育儿学堂

2025-12-20 12:03:23

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女生想谈恋爱快的方式，就是读《女主角》#情感 #女性智慧 #社交技巧#提升自己

小助理

2025-12-23 15:09:22

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栀栀妈咪(好物分享)

2025-12-22 15:09:48

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彩色大图注音版，轻轻松松读懂一个经典故事#绘本#故事书#亲子互动#亲子共读

小玥亮

2025-12-22 13:57:14

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苏逊书屋

2025-12-22 15:25:24

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听南

2025-12-22 15:16:45

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乐柠甄选

2025-12-20 12:31:25

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像风一样～

2025-12-21 09:44:00

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2025-12-21 20:20:03

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